Começou!

Começei a fazer a quimiotrapia a uma hora, e meu Deus que enjoo! Não vou conseguir comer nada!  Mas é assim mesmo, já to acostumada! Tenho algumas táticas pra quando tenho náusea:

Tomar picolé

Fazer uma massagem com movimentos circulares no abdomem

Deitar de barriga pra baixo

Tomar uns goles de agua bem devagarsinho

Comer apenas coisas crocantes

Não ficar em nenhuma outra posição que não seja deitada! 

Se tiverem alguma outra dica, coloque nos comentários! 

Obrigada, bjs Luisa